یک راهکار مفید و آسان برای کاهش استرس

یک راهکار مفید و آسان برای کاهش استرس

مطالعات روان شناسان نشان می‌دهد: درد دل کردن با یک دوست می‌تواند برای عزت نفس شما تسکین دهنده، آرامش بخش و خوب باشد. این کار موجب کاهش قابل توجه سطح اضطراب و استرس افراد خواهد شد.

آخرین وضعیت مذاکرات آتش بس از زبان مقامات مصری/ تل‌آویو یک هفته به حماس مهلت داد

آخرین وضعیت مذاکرات آتش بس از زبان مقامات مصری/ تل‌آویو یک هفته به حماس مهلت داد

روزنامه وال استریت ژورنال به نقل از مسئولان مصری گزارش داد تل آویو یک هفته به حماس مهلت داد تا با پیشنهاد ارائه شده درباره آتش بس و تبادل اسرا موافقت کند و در غیر این صورت عملیات رفح را شروع می‌کند.

این غذاهای دوست داشتنی دشمن مغزتان هستند؛فراموشی در ۷۰ سالگی درانتظارتان است

این غذاهای دوست داشتنی دشمن مغزتان هستند؛فراموشی در ۷۰ سالگی درانتظارتان است

طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به ۷۰ سالگی دچار اختلال شناختی می‌شوند. واضح است که حفظ سلامت مغز در این سنین بسیار مهم‌تر از پیش است. یکی از راه‌های انجام این کار، کاهش مصرف غذاهایی است که سلامت مغز را تهدید می‌کنند؛ زیرا این مواد غذایی، تأثیر مستقیمی بر

راز شادی کشف شد

راز شادی کشف شد

بررسی گزارش شادمانی جهانی امسال راز شادی کشف شد/ چرا فنلاندی ها شادترین مردم دنیا هستند؟ کدخبر: ۶۴۳۹۰۱ ۱۴۰۳/۰۲/۱۱ – ۱۸:۳۰ اقتصادنیوز: گزارش شادمانی جهانی امسال البته کمی متفاوت بود. پژوهشگران این‌بار با تمرکز بر گروه‌های سنی کوشیدند، تفاوت میان احساس شادمانی را در میان گروه‌های مختلف سنی به تصویر بکشند. به گزارش اقتصادنیوز، می‌توانید

فوری/ زمان سفر گروسی به ایران مشخص شد

فوری/ زمان سفر گروسی به ایران مشخص شد

مدیرکل آژانس بین المللی انرژی اتمی هفته آینده به منظور شرکت در اولین کنفرانس علوم و فنون هسته‌ای ایران که در اصفهان برگزار می‌شود، به ایران سفر می‌کند.

عوارض ۶۰ درصدی برای صادرات سیب زمینی

عوارض ۶۰ درصدی برای صادرات سیب زمینی

گمرک ایران خبر داد: بر اساس اعلام وزارت جهاد کشاورزی عوارض ۶۰ درصدی برای صادرات سیب زمینی با کد تعرفه ۰۷۱۰۱۰۰۰ از ۱۴۰۳/۲/۱۵ تا اطلاع ثانوی اعمال خواهد شد.

قیمت آنلاین ارزهای دیجیتال
قیمت آنلاین ارزها و سکه